Parin ystäväni esimerkin kannustamana on lisännyt ruokavaliooni rutkasti kasviksia. Olen myös opetellut ottamaan rennommin. Sisälläni jossain on vielä olemassa vaisto, joka kertoo, mitä pitäisi tehdä. Se sanoo: "Pitäisiköhän lähteä lenkille?" ja "Ei varmaan kannattaisi ostaa tuota suklaalevyä...". Yritän totella paremmin tuota vaistoani. Ja löysätä kaiken maailman sääntöjä ja suunnitelmia.


Olen myös aloittanut mielikuvaleikin siitä, millaista on olla hoikka ja hyvässä kunnossa. Lähinnä leikkini kohtaukset keskittyvät ihmisten kohtaamisiin ja työssä etenemiseen. Olkoonkin, että olen laihtunut vasta muutaman kilon, mutta olen käynyt mielessäni läpi paljon asioita ja ymmärrän nyt käyttäytymistäni paljon paremmin. Jos en olisi yrittänyt laihduttaa etes tätä, voisin yhtä hyvin olla + 4 kiloa.